Yetişkin Psikoterapisi

Sağlıklı bir hayat sürmenin temelinde fiziksel olduğu kadar ruhsal iyi oluş hali yatar. Günlük hayat içerisinde birçok insan kendisinin, deneyimlerinin, duygularının ve düşüncelerinin farkında olamayabilir. Yetişkin psikoterapisi ile bireylerin bedensel ve ruhsal açıdan farkındalıklarının artması, sorunlarının farkına varması, yaşanılan problemlere karşı çözüm stratejileri geliştirilmesi, kendisiyle ve çevresiyle barışık yaşayan bir birey haline gelmesi hedeflenir. Psikoterapi sürecinde kişinin “şu anda” deneyimledikleri, hissettikleri ve düşündüklerini geçmiş yaşantılarını da göz önünde bulundurarak anlamlandırmayı amaçlamaktadır.